Elk half uur even weg van je stoel, dat is echt gezond. Medewerkers die lang stilzitten beperken en regelmatig onderbreken door even recht te staan, rond te stappen en te bewegen ondervinden niet alleen een positieve impact op hun fysieke gezondheid. Ze hebben meer energie, kunnen zich beter concentreren en zijn productiever. Minder ziekteverzuim, een goede werksfeer en een positief imago zijn de bonus voor de organisatie.
Aan de slag met wisselwerken binnen jouw organisatie?
Op de website van het Vlaams Instituut Gezond Leven (VIGez) vind je:
- Campagnematerialen, een filmfragment en de kant-en-klare PowerPoint ‘wisselwerken werkt!’ om medewerkers en collega’s mee te krijgen,
- Tips en tricks over o.a. zit-sta-bureaus, de bewegingsdriehoek…
- Getuigenissen van werknemers.